Nordic Walking
Nordic Walking verbindet aktives Gehen mit speziellen Stöcken, die den gesamten Oberkörper in die Bewegung einbeziehen. Dadurch wird ein wirkungsvolles Ganzkörpertraining ermöglicht. Und Schuhsport Fischer versorgt Sie mit den passenden Stöcken.
Nordic Walking ist ein Ganzkörpersport! Beim Laufen wird Ihre Beinmuskulatur stark beansprucht und gestärkt. Durch das Laufen mit den Stöcken werden zusätzlich Arme, Schultern und Rücken trainiert. Voraussetzung dafür ist jedoch die Anwendung der richtigen Technik. Durch den Bewegungsablauf wird ein großer Teil der Muskeln im Körper trainiert und Gelenke nicht zu stark belastet.
Das Gehen mit Nordic-Walking-Stöcken wird mit einer dem Skilanglauf sehr ähnlichen Technik ausgeführt. Damit Sie auch in den Genuss der gesundheitlichen Vorteile kommen, ist es besonders wichtig, mit der richtigen Nordic-Walking-Technik zu starten. Schuh + Sporthaus Fischer versorgt Sie mit hochwertigen Nordic-Walking-Stöcken von namhaften Herstellern.
Die korrekte Wahl der richtigen Länge bei Nordic-Walking-Stöcken ist eine bedeutsame Voraussetzung, um die Nordic-Walking-Technik korrekt ausführen zu können. Die Länge der Stöcke soll nach Möglichkeit der Körperhöhe und der Schrittlänge angepasst sein. Unser Fachpersonal berät Sie gerne umfassend zu den verschiedenen Möglichkeiten.
Die Vorteile von Nordic Walking auf einen Blick:
- 40 bis 50 % effektiver als herkömmliches Walking
- Sehr leicht in jedem Alter erlernbar
- Ideal zur Gewichtskontrolle und -reduktion
- Gelenkschonend
- Ganzjährig überall und bei jeder Witterung
SERVICE-TELEFON
09272 824
Wir helfen Ihnen gerne, die richtigen Nordic-Walking-Stöcke zu finden. Vereinbaren Sie einen Termin oder lassen Sie sich vorab telefonisch beraten. Zwei ausgebildete Nordic-Walking-Trainer stehen Ihnen nach Terminvereinbarung zur Verfügung. Wir freuen uns auf Sie.
